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頸椎病如何預(yù)防

2021-03-16 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

頸椎病如何預(yù)防

回答1
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頸椎病可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者工作，可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來(lái)預(yù)防，比如跑步或者打籃球。平時(shí)還可以經(jīng)常對(duì)頸部進(jìn)行按摩也可以起到預(yù)防頸椎病的作用。如果出現(xiàn)頸椎病，還可以通過(guò)針灸或者推拿來(lái)治療。
2021-03-16 09:56

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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