-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
-
肱二頭肌鍛煉的時候可以通過一些動作，比如把腳和髖關(guān)節(jié)放在同樣的寬度，并且進行挺胸的狀態(tài)。另外還要借助一些重物使手臂內(nèi)的二頭肌進行發(fā)力，這樣也可以幫助肌肉的鍛煉，也可以進行平穩(wěn)的呼氣和吸氣。需要長時間進行下去能達到比較明顯的效果，還需要多做一些有氧運動。
2021-03-16 09:58
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 排行榜單：重慶白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好“前三...
- 名單公開：重慶看白癜風(fēng)的好醫(yī)院“榜單...
- 更新排名：重慶好的白癜風(fēng)醫(yī)院“官網(wǎng)公...
- 9月排名：重慶治療白癜風(fēng)醫(yī)院"排名宣...
- 9月速看：重慶白癜風(fēng)醫(yī)院排行榜"名單...
- 白癜風(fēng)資訊：重慶白癜風(fēng)醫(yī)院排名"前三...
- 實時要聞：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院口碑怎么...
- 熱點關(guān)注：蘭州哪家醫(yī)院治白癜風(fēng)手術(shù)好...
- 今日反饋!蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)好...
