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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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膝關節(jié)韌帶損傷，需要根據(jù)損傷的嚴重程度和恢復的情況，來決定鍛煉的方案。比如在早期疼痛比較明顯時，要休息為主，可以通過等長收縮的方式，在不引起關節(jié)活動的情況下提高力量，防止肌肉萎縮。同時可以避免疼痛加重，后期再通過關節(jié)活動度的訓練來改善活動范圍。
2021-03-16 10:08
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