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尿失禁如何鍛煉才能恢復(fù)？

2021-03-16 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 尿失禁

問題：

尿失禁如何鍛煉才能恢復(fù)？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

尿失禁的患者可以使用排尿法來進(jìn)行鍛煉。比如在排尿后的5到10分鐘左右二次排尿，已達(dá)到排光膀胱的效果，緩解尿失禁的癥狀。此外，也可以使用膀胱訓(xùn)練的方法來緩解尿失禁，如在每次有尿意的時候，延遲幾分鐘上廁所。從開始的幾分鐘推遲到，后來的2到3個小時左右。人體肌肉的訓(xùn)練也是治療尿失禁的主要方法。
2021-03-16 10:19

就醫(yī)問藥

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什么是尿失禁? 　　尿失禁(urockpsia)是不能由意識控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見癥狀，本質(zhì)上是膀胱貯尿機(jī)能障礙的表現(xiàn)D尿失禁并非一個獨(dú)立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的結(jié)果?？砂l(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見，發(fā)生率為14%～15%。尿失禁不是衰老的正常表現(xiàn)，也不是不可逆的，應(yīng)尋找各種原因，采取合理的治療方法。查看全文»

疾病癥狀：尿頻尿潴留

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