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腰肌勞損的食療方法有哪些

2021-03-16 10:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損的食療方法有哪些

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

腰肌勞損食療可以多吃一些韭菜和枸杞子，也可以補(bǔ)充一些海參，平時(shí)多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，尤其是動(dòng)物的腎，對(duì)于腰肌勞損的恢復(fù)是有一定的幫助的。平時(shí)也可以多喝一些湯類，熬湯的時(shí)候最好是放一些當(dāng)歸，能夠起到活血通經(jīng)絡(luò)的作用，而且還能補(bǔ)腎，也是屬于腰肌勞損食療的方法。
2021-03-16 10:31

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