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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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想要預(yù)防頸椎病的發(fā)生,在平時(shí)就應(yīng)該保持良好的生活和工作習(xí)慣,避免長時(shí)間的伏案工作和看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。同時(shí)在睡覺的時(shí)候盡量保持合理的睡姿,比如仰臥著或者是側(cè)臥著,還要選擇合理舒適的枕頭,避免過高或者是過低。睡覺的時(shí)候盡量睡硬板床,避免太軟。
2021-03-16 10:36
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