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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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雞胸肉可以水煮之后吃，更有利于減肥。因為水煮后的雞胸肉脂肪含量是最低的，而且蛋白質(zhì)含量是比較豐富的，既能夠避免增加身體內(nèi)的脂肪，還能夠增加飽腹感，避免出現(xiàn)過度饑餓的情況。在減肥的時候應(yīng)該注意飲食均衡，營養(yǎng)豐富，避免過于單一，對身體產(chǎn)生不良的影響。
2021-03-23 11:23
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