“冬天為什么總是手腳冰涼”繼續(xù)（腸胃消化不良）
“冬天為什么總是手腳冰涼”是我提出的問題，很感謝醫(yī)生們真誠開導(dǎo)和處方。我還有個問題是我吃飯后要長時間才能躺著睡覺，不然的話肚子里似乎有很多東西未被消化，所以我一般吃完飯都不敢睡覺。我身體是很虛，有時候身體總似乎沒什么力氣，本來以我現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該是正當(dāng)年少。但我很納悶我很少感冒發(fā)燒，最多是塞鼻子。記得小時侯經(jīng)常生病吃藥，現(xiàn)在連感冒醫(yī)都沒碰過。我還有個不成體統(tǒng)的規(guī)矩是我早晨一般醒了就很難入睡，所以我一般不賴床。當(dāng)然現(xiàn)在是習(xí)慣了，也不想改，但我想問下是不是跟我身體的內(nèi)分泌有關(guān)或是其他什么原因。對那些給我指導(dǎo)的醫(yī)師我由衷的感謝和敬佩。我學(xué)的是房屋建筑，要是讓我再選專業(yè)我一定會選醫(yī)學(xué).不過我現(xiàn)在很崇拜中醫(yī)學(xué)，我更想自己能在中草藥有點認(rèn)識.因此我逛書店，一般必看中藥圖譜。我生長在農(nóng)村，現(xiàn)在我才知道我見過很多中草藥，只是小時侯不知道而已。呵呵！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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首先飯后導(dǎo)致睡眠障礙的相關(guān)綜合治病因素有很多種，注意飯后半小時，不要劇烈的運(yùn)動，可以進(jìn)行散步對身體是有好處的，臨睡前喝一杯熱牛奶的，在寒冷的冬天血液回流不良，毛細(xì)血管收縮引起的，微循環(huán)回流比較慢導(dǎo)致的手腳冰涼現(xiàn)象的發(fā)生，冬季要注意防寒保暖。
2018-07-11 13:35
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回答2
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毋霞 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
口腔科
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你好，根據(jù)你所說的，你的體質(zhì)應(yīng)該很好。建議最好不要吃完飯后馬上睡覺，應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒右幌?。只要睡眠質(zhì)量好，白天精神好，就可以，早起并不是疾病。
2012-10-26 11:10
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