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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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慢性腰肌勞損治療方法包括：
2021-03-23 12:55
1.要培養(yǎng)早睡早起規(guī)律作息的良好習慣，堅持腰椎部位的功能性鍛煉，避免一次性用力過猛加重損傷。
2.輔助性的熱敷和按摩患處，促進血液循環(huán)緩解疼痛，平時注重腰部保暖，避免長時間的坐臥或者是過勞活動。
3.嚴重時，服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉。
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