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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉?

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級甲等

    外科

    膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后鍛煉的方式非常多,比如自主鍛煉以及被動活動。在損傷早期要臥床靜養(yǎng),避免關(guān)節(jié)活動以免損傷加重?;謴?fù)期時可以通過膝關(guān)節(jié)屈伸運動或直腿抬高法或者由專業(yè)的人員指導(dǎo)運動。這些運動方式一定要在醫(yī)生或者專業(yè)的康復(fù)人員指導(dǎo)下進行,以免運動不當引起關(guān)節(jié)損傷。

    2021-03-30 13:38
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