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吃什么蔬菜降血壓？

2021-03-30 14:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

吃什么蔬菜降血壓？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

能夠起到協(xié)助降低血壓作用的蔬菜有很多，比如：可以適量的吃海帶絲，因為海帶中含有豐富的?；撬?，可以降低膽固醇、協(xié)助降低血壓。也可以吃鮮榨的黃瓜汁，因為黃瓜有強健心臟、保護血管、調(diào)節(jié)血壓的功效。適量的吃西芹以及韭菜等粗纖維食物，也都有協(xié)助降壓的作用。
2021-03-30 14:27

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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