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預(yù)防頸椎病的方法是什么？

2021-03-30 14:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

預(yù)防頸椎病的方法是什么？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

預(yù)防頸椎病的方法是：
1.靜養(yǎng)休息，不能從事重體力活動(dòng)，也要少參加劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)做一些保健操，放松頸部肌肉。
2.避免長期低頭看手機(jī)、看電視，預(yù)防頸椎間盤突出的發(fā)生。
3.體檢，適當(dāng)?shù)捏w檢有助于早期診斷，早診斷早治療，也可以預(yù)防頸椎病進(jìn)一步的加重。
2021-03-30 14:49

就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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