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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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劇烈運動不會影響頸椎病的，不用過于擔心。但平時運動量不要過大，避免出現(xiàn)肌肉酸痛等情況。大多數(shù)情況下頸椎病是由于長時間頸部姿勢不當造成的，建議平時盡量的少低頭看書看手機，半個小時左右起來適當?shù)幕顒踊顒宇i部。平時不要過度疲勞或者用力牽拉頸部或者做沖擊頸部的動作。
2021-04-06 13:56
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