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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)時(shí)心率的正常范圍與個(gè)人的年齡有關(guān)，各年齡段的人是不一樣的。運(yùn)動(dòng)一般指的就是體育鍛煉，現(xiàn)在提倡的都是有氧運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)必須達(dá)到一定的強(qiáng)度，才能起到鍛煉的效果。一般情況下，用170減去個(gè)人的年齡，就是有效運(yùn)動(dòng)時(shí)心率的正常范圍。如果是老年人，在此基礎(chǔ)上可以再乘以0.9。
2021-04-06 14:03
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