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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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腰肌勞損的患者，平時(shí)最好保持合理的睡姿，比如側(cè)臥者或者是仰臥著等，但避免同一姿勢時(shí)間過長，應(yīng)該注意變換睡姿。同時(shí)建議患者在睡覺的時(shí)候最好睡硬板床，如果腰部出現(xiàn)酸痛的情況，可以將腰部墊高，以緩解這種情況。腰肌勞損平時(shí)應(yīng)該避免長期的彎腰或做重力體力勞動(dòng)。
2021-04-06 14:35
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就醫(yī)問藥
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