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怎樣增強記憶力呢

2021-04-13 11:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣增強記憶力呢

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

增強記憶力可以多吃一些健腦的食物，比如核桃、堅果等促進大腦的發(fā)育，多玩一些智力類的游戲。使大腦處于活躍的狀態(tài)，同時也可以口服健腦的藥物來進行調(diào)理。平常要注意合理用腦按時休息，不要經(jīng)常過度勞累，保證充足的睡眠，多加強身體中的營養(yǎng)，參加體育鍛煉。
2021-04-13 11:57

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來，即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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