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晚上失眠是怎么回事呀？

2021-04-13 12:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

晚上失眠是怎么回事呀？

回答1
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李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內科

晚上失眠可能是喝了比較多的濃茶和咖啡所造成的，另外于睡覺之前長時間玩手機以及看電視也有一定的關系。如果在平時的生活當中經(jīng)常作息不規(guī)律，可能會擾亂正常的作息規(guī)律，從而出現(xiàn)晚上失眠的情況。如果自身患有一些慢性疾病，比如慢性胃腸炎和高血壓，也容易引起失眠。
2021-04-13 12:10

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