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頸椎病平常如何保健

2021-04-13 15:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病平常如何保健

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

頸椎病患者日常生活中應該避免長時間的低頭工作，增加休息和活動時間，以增強全身的血液循環(huán)，消除局部肌肉的疲勞和緊張狀態(tài)。在睡覺的時候要選擇合適的枕頭，枕芯以蕎麥皮為好，并且要保持一定的硬度和彈性。平時還可對后頸部位進行進行按摩以及推拿，還可對頸部進行熱敷。
2021-04-13 15:33

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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