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頸椎病正確睡姿是什么樣

2021-04-13 15:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病正確睡姿是什么樣

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

頸椎病正確睡姿通?？梢赃x擇仰臥睡，而且在睡覺的時候要注意選擇高度合適的枕頭，避免枕頭太高或者是太低，最好能夠使用頸椎枕，比較符合頸椎的生理曲線，有助于緩解病情。頸椎病在睡姿上并沒有明確的要求，可以選擇比較舒適的睡姿，而且要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡姿，不要長時間的保持一個姿勢。
2021-04-13 15:55

就醫(yī)問藥

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