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高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些？

2021-04-13 17:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

高血壓的患者在飲食方面需要注意，要多吃一些應(yīng)季的水果、綠色的蔬菜，增加維生素的攝入量。也可以多吃纖維素含量豐富的食物，因?yàn)橛写龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢的作用，有利于避免便秘，用力排便，導(dǎo)致血壓升高。高血壓的患者應(yīng)該控制鈉鹽和脂肪的攝入量，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
2021-04-13 17:57

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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