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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科一病房
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做俯臥撐的時候是可以瘦肚子的。通過做俯臥撐的方法來瘦肚子效果還比較明顯的，但是在做俯臥撐的時候也需要注意，盡量剛開始的時候少做幾個，然后慢慢的增加數(shù)量的，如果是一次性的做的太多就可能會導(dǎo)致肌肉拉傷。通過做俯臥撐的方法來瘦肚子，如果是每天堅持做50個左右，效果會比較好。
2021-04-20 16:32
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