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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科一病房
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吃草莓能夠緩解便秘。草莓當中含有的膳食纖維較高，能疏通腸道，幫助排便。草莓當初維生素C含量也是比較高的，能夠使皮膚更加的嫩白。便秘也可以經常吃些西柚、獼猴桃、雪梨。便秘可表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干燥。注意改變生活習慣，多飲水，并適當參加運動，合理安排膳食，應每日定時排便。
2021-04-20 16:36
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就醫(yī)問藥
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