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減肚子的簡(jiǎn)單方法是什么

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許吉成 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科一病房

    減掉肚子的簡(jiǎn)單方法,就是控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。肚子大的主要原因,還是肚皮下沉積的脂肪過(guò)多。適當(dāng)?shù)臏p少飲食中高熱量食物的攝入,并且加強(qiáng)體育鍛煉,可以使肚皮下脂肪的分解代謝加速,逐漸的使肚子縮小。長(zhǎng)期堅(jiān)持,就可以起到減掉肚子的效果。另外,做中醫(yī)埋線治療,可以加速新陳代謝,也有輔助減肚子的效果。

    2021-04-20 16:53
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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