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腰椎滑脫有什么鍛煉方法？

2021-04-20 16:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎滑脫有什么鍛煉方法？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

腰椎滑脫的鍛煉方法，輕微的病情可以通過拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)游泳鍛煉來緩解，也可以通過吊單杠運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。需要注意鍛煉的強(qiáng)度，要由小慢慢增大。稍微嚴(yán)重的病情需要到醫(yī)院的康復(fù)科，在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉以及肌力訓(xùn)練。在急性期是不可以進(jìn)行鍛煉。
2021-04-20 17:00

就醫(yī)問藥

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