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腰椎間盤突出癥自我治療方法是什么？

2021-04-27 10:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出癥自我治療方法是什么？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

腰椎間盤突出癥自我治療方法，可以用暖水袋或者熱毛巾熱敷腰部和腿部，可以改善周圍的血液循環(huán)，緩解疼痛和麻木的癥狀，也可以涂擦雙氯芬酸二乙胺乳膏或者用活血化瘀的膏藥貼。平常多點(diǎn)游泳，多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng)，飛燕運(yùn)動(dòng)增加腰背部的肌肉力量也可以促進(jìn)恢復(fù)。嚴(yán)重的病情還要到醫(yī)院治療。
2021-04-27 10:23

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