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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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通過食療，用健脾養(yǎng)胃作用的粥能夠改善脾胃，最常見的是用粳米熬粥，也可以用蓮子肉來熬粥，能夠起到補(bǔ)脾益腎，收澀固腸的作用，還能夠起到安神作用，還可以用黃芪熬粥喝，同時可以加入適量的陳皮，能夠起到益氣、行氣、補(bǔ)氣的作用。另外還可以用山藥、百合、薏米等熬粥喝，能夠養(yǎng)肺、健脾、澀腸、止瀉。
2021-04-28 11:37
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