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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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使自己不含胸駝背更顯得有氣質(zhì)的方法,主要包括以下幾個方面:
2021-05-11 10:02
1.平日保持良好的坐姿和站姿,在日常生活中,無論是坐還是站立,都要保持挺胸,抬頭,收腹這樣不但可以使自己的脊柱保持良好的形態(tài)并且可以起到提高氣質(zhì)的效果。
2.增加相關(guān)的體育訓(xùn)練,在健身教練的指導(dǎo)下增加相關(guān)的體能訓(xùn)練,不僅能夠起到塑形的作用還能提高自身的免疫功能。
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什么是青少年駝背? Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn),是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»