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頸椎不好應(yīng)該睡高枕頭還是低枕頭呢？

2021-05-11 10:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎不好應(yīng)該睡高枕頭還是低枕頭呢？

回答1
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頸椎不好睡高枕頭或者低枕頭都是不好的。過高或者過低的枕頭都會(huì)導(dǎo)致頸椎受力異常，從而有可能會(huì)引起有頸椎生理曲度變直，或者頸椎生理彎曲過大，嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，有頸椎間盤突出，從而會(huì)引起有頸椎病加重。平常睡覺的枕頭高度最好是自己的拳頭一個(gè)半拳頭高。
2021-05-11 10:22

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