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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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輕微的高血壓可以先不要服用藥物，通過飲食調(diào)理和生活作息習慣的調(diào)理，是可以控制血壓的。首先在飲食上要以清淡為主，低脂低鹽，每天鹽的攝入量不能超過6克，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，其次多進行體育鍛煉，每天要早睡早起，不能熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，通過生活習慣的改善是可以控制血壓的。
2021-05-11 10:41
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