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腰椎間盤突出癥的禁忌運(yùn)動(dòng)有哪些

2021-06-16 13:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出癥的禁忌運(yùn)動(dòng)有哪些

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

患有腰椎間盤突出的患者不建議做任何運(yùn)動(dòng)治療，比如平時(shí)不要進(jìn)行仰臥起坐、扭腰器鍛煉、站立、俯身夠腳尖、瑜伽、壓腿等運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳、小燕飛的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。腰椎間盤突出的患者平時(shí)盡量臥床休息，不應(yīng)久坐或者過(guò)度勞累的運(yùn)動(dòng)，不要在腰部施加過(guò)大的壓力。
2021-06-16 13:46

就醫(yī)問藥

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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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