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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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減肥吃雞胸肉一般是可以的，雞胸肉當(dāng)中還有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，熱量并不是很高，在減肥的過(guò)程當(dāng)中適量的吃一些能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是盡量不要過(guò)量吃。制作雞胸肉的時(shí)候可以采取水煮的方法，盡量不要采取油炸的方式，因?yàn)橛锌赡軙?huì)攝入比較多的油脂，容易出現(xiàn)減肥失敗的情況。
2021-06-22 10:00
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就醫(yī)問(wèn)藥
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