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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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在出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂后，如果想要自行治療，可以在日常定期熱敷顳下頜關(guān)節(jié)部位，并且可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌慈嗷虬茨?，能夠很好的緩解關(guān)節(jié)僵硬或關(guān)節(jié)阻塞癥狀。同時(shí)在日常進(jìn)食過程中需要養(yǎng)成雙邊咀嚼的習(xí)慣，并且在發(fā)作期間盡量避免食用過于堅(jiān)硬的食品，能夠有效緩解關(guān)節(jié)壓力，從而促進(jìn)關(guān)節(jié)紊亂的恢復(fù)。
2021-06-22 10:09
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