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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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祛斑之后可以多吃些富含維生素C的食物，比如多吃些檸檬、獼猴桃、山楂、草莓等；也可以多吃些青椒、西紅柿。維生素C具有很強的抗氧化能力，有助于改善皮膚細胞的代謝，對于美白祛斑有著很好的輔助作用。如果是黃褐斑，主要由于體內(nèi)的激素水平紊亂而引起的，在飲食上要多吃些穩(wěn)定激素水平的食物，如牛奶、豆?jié){等。
2021-06-24 11:57
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