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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼可能是過度勞累所造成的。如進(jìn)行鍛煉前沒有充分的熱身運(yùn)動(dòng)，肌肉組織沒有充分的放松，肌肉處于緊繃的狀態(tài)，在劇烈的運(yùn)動(dòng)之后就會(huì)導(dǎo)致膝蓋的軟組織受到損傷，所以出現(xiàn)疼痛的情況。另外也不排除是半月板受到損傷所引起的膝蓋疼痛，建議適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑤p輕的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。
2021-06-29 11:12
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