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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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頸椎病保健方法可以經(jīng)常做保健操。還可以經(jīng)?？梢杂檬职茨︻i部可以有效的促進(jìn)頸部血液循環(huán)，能夠緩解頸部疼痛，并且也可以經(jīng)常做抬頭的動(dòng)作， 也可以經(jīng)常用熱毛巾熱敷。另外要避免錯(cuò)誤的姿勢(shì)，例如長(zhǎng)期伏案工作或者是經(jīng)常低頭看手機(jī)，通常會(huì)導(dǎo)致頸椎疾病加重。
2021-06-29 11:13
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就醫(yī)問(wèn)藥
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