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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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吃雞胸肉一般可以輔助減肥，雞胸肉的熱量并不是很高，并且含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在減肥的過(guò)程當(dāng)中適量的吃一些，能夠幫助補(bǔ)充身體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)，但是盡量不要過(guò)量吃，因?yàn)橛锌赡軙?huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)，也有可能會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的情況，在減肥的過(guò)程當(dāng)中需要多吃一些含膳食纖維以及維生素多的食物，比如水果和蔬菜。
2021-06-29 11:18
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就醫(yī)問(wèn)藥
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