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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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肩周炎患者可以通過(guò)劃圈法來(lái)進(jìn)行鍛煉。這種方法可以分為豎圈劃圈法和橫圈劃圈法兩種,患者在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,需要找一個(gè)寬闊的場(chǎng)地,然后坐類似太極拳中的云手動(dòng)作,以此從上下方向和左右方向進(jìn)行劃圈。這種活動(dòng)每天進(jìn)行3-5次,每次劃15-20圈,堅(jiān)持一段時(shí)間就可以取得很好的治療效果。
2021-07-06 13:13
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