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頸椎病如何鍛煉??？

2021-07-06 13:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病如何鍛煉啊？

回答1
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李啟活主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨一科（關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科）

頸椎病平時需要做打羽毛球、打太極等鍛煉。打羽毛球和打太極不僅可以加快局部血液循環(huán)，還可以活動頸椎的肌肉和關節(jié)，有助于緩解頸椎病所導致的頸部酸脹和手臂麻木。要是頸椎病的病情比較嚴重，就不可以單純依靠鍛煉來進行改善，還要配合醫(yī)生進行服用藥物治療，能夠促進頸椎病的恢復。
2021-07-06 13:33

就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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