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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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平常保養(yǎng)卵巢需要做好以下幾個方面。
2021-07-06 14:47
第一，注意腹部的保暖，尤其是腹股溝區(qū)不要著涼，
第二，多吃含有雌性激素以及大豆異黃酮等食物，比如黃豆，黑豆等。
第三，生活要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，不要過于勞累并且要保證輕松樂觀的精神狀態(tài)。
第四，不要過早性生活，或者性伴侶過多。
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