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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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提肛運動是能夠鍛煉括約肌張力的運動。一般在做提肛運動時需要配合呼吸進行鍛煉，其實用力的縮緊肛門處的皮膚，呼氣時放松，經過長時間的鍛煉，能夠提高括約肌肉的張力，通常適用于盆底肌肉過于松弛或者出現(xiàn)壓力性尿失禁的患者。并且對長期便秘或者痔瘡也有很好的改善效果。
2021-07-14 09:41
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就醫(yī)問藥
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
