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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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習(xí)慣性崴腳可能是裸關(guān)節(jié)韌帶受到損傷，未完全康復(fù)就會出現(xiàn)習(xí)慣性崴腳的情況?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)腻憻拋砘謴?fù)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行裸關(guān)節(jié)的內(nèi)翻以及外翻或者是抗阻訓(xùn)練，能夠有效的改善崴腳的情況。另外還要適當(dāng)?shù)难a充含鈣較高的食物，增強身體的含鈣量以及增強體質(zhì)。盡量避免劇烈的運動。
2021-07-14 10:06
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