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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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想要高效的矯正駝背，可以每天貼墻站立，保持后腦勺、肩部、臀部、小腿肚腳后跟在一條直線(xiàn)是保持10分鐘以上。還可以雙腳腳背處，地面雙手撐地，雙腳不下沉，背部和頭部在自身極限內(nèi)后仰，胸部隨之向前挺出，姿勢(shì)至少30秒。還可以通過(guò)按摩方式進(jìn)行緩解，平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)。
2021-07-14 10:38
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱(chēng)青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
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