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怎么備孕

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    夫妻雙方身體都很健康,隨時(shí)可以備孕。在備孕期間,一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣、不能夠喝酒、不要抽煙、更不能夠熬夜;在飲食上要多吃些新鮮的蔬菜和水果,還需要適當(dāng)?shù)某孕└叩鞍椎氖澄?。男性患者可以多吃些含鋅的食物,有利于提高精子的質(zhì)量。女性患者在備孕時(shí)要開始口服葉酸,每天一片,要注意不要亂吃藥物,也要預(yù)防感冒,必要時(shí)要去醫(yī)院做相關(guān)的體檢。

    2021-07-21 10:25
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