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如何鍛煉陰道緊致

2021-08-03 16:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，年齡25歲，我生完寶寶后陰道就出現(xiàn)了松弛的現(xiàn)象，想做運動鍛煉讓陰道變得緊致，如何鍛煉陰道緊致？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

通過鍛煉的方式使陰道變得緊致，可以多做收腹提肛的運動。有助于括約肌的回縮，可以增加括約肌的活力，可以改善陰道松弛方面的問題。女性陰道松弛跟自然分娩有很大的關(guān)系，如果問題比較嚴重，可以考慮做陰道緊縮手術(shù)來修復(fù)處理，這種方法見效會更迅速，而且不會留下明顯的后遺癥。
2021-08-03 16:09

就醫(yī)問藥

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