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倒走對腰椎間盤突出治療有用嗎

2021-08-09 08:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

倒走對腰椎間盤突出治療有用嗎

回答1
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倒走對腰椎間盤突出的治療有一定的好處。倒走時通過挺胸、抬頭、舒展等動作，能增強腰部的力量，也能夠逐步增強腰椎的穩(wěn)定性。由于在活動的過程中，腰部的肌肉會進行規(guī)律的收縮，也有利于促進局部的血液循環(huán)，對于疾病的恢復有一定的好處。但倒走對患者也存在一定的風險，容易導致摔倒，所以要注意安全，避免發(fā)生意外事件。
2021-08-09 15:23

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