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頸椎不好該注意什么，吃些什么可以幫助治？

2021-09-08 14:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎不好該注意什么，吃些什么可以幫助治？

回答1
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李斌主治醫(yī)師

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頸椎不好需要注意的方面有很多，首先不要長時間低頭玩手機，端正坐姿，不要長時間伏案工作，注意頸椎保暖。而且要多做頸椎康復(fù)鍛煉提高頸椎核心肌群力量以及頸椎抗病能力。平時可以做物理因子療法，中醫(yī)療法以及藥物治療。一般不要喝酒，不要吃油膩食物，盡量減輕頸椎負擔。
2021-09-08 14:03

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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