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請問半月板損傷最好的運(yùn)動？

2021-09-08 14:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膝關(guān)節(jié)半月板損傷

問題：

請問半月板損傷最好的運(yùn)動？

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

半月板損傷以后，只要膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動就會出現(xiàn)疼痛，所以這種情況膝關(guān)節(jié)就不宜做各種運(yùn)動了，但是并不影響其他關(guān)節(jié)運(yùn)動的，比如上肢運(yùn)動，踝關(guān)節(jié)運(yùn)動，髖關(guān)節(jié)運(yùn)動都是可以的。所以這種情況可以使用其他的運(yùn)動方法，比如做俯臥撐，仰臥起坐，只要不影響半月板，一般就沒有問題了。
2021-09-08 14:21

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陳鴻輝
主任醫(yī)師 教授

廣州市紅十字會醫(yī)院

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朱振安
主任醫(yī)師 教授

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擅長：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。詳情»
歐陽躍平
主任醫(yī)師 教授

上海長征醫(yī)院

擅長：嚴(yán)重創(chuàng)傷救治、復(fù)雜骨盆及髖臼骨折、四肢關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、老年骨質(zhì)疏詳情»