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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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您好，這類問題下，需要注意充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用，單一的補(bǔ)鈣價(jià)值不大。人體骨骼修復(fù)依然需要自身合成膠原蛋白，然后進(jìn)一步的鈣質(zhì)沉積。故而日常飲食需要注意雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動物肝臟等的食用，同時(shí)搭配新鮮蔬菜、水果，滿足人體合成骨膠原需要的維生素C、氨基酸等。希望我的回答對你有幫助。
2021-09-08 14:22
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