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腰椎管狹窄病人平時怎么訓(xùn)練？

2021-09-08 14:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎管狹窄病人平時怎么訓(xùn)練？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

患者好，根據(jù)你提供的信息診斷為腰椎管狹窄應(yīng)該是正確的，但引起腰椎管狹窄的原因是很多的，如腰椎盤突出癥、腰椎滑脫、骨質(zhì)增生、黃韌帶骨化、炎癥、腫瘤等。對于腰椎狹窄的治療有很多種方法，你說的平時如何鍛煉這是一個很好的想法，不管那種原因引起的腰椎管狹窄，加強功能鍛煉是必須的。你可以俯臥位，伸直下肢，用力抬起下肢，堅持一會后放下，再抬，可以一條條的來，也可以兩條一起來，對腰背肌有很好的鍛煉作用。身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
2021-09-08 14:40

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