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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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你好,你說的腰椎管狹窄癥是因勞累引起的,根據(jù)你提供的信息診斷是腰椎管狹窄應(yīng)該是正確的。對于你要求提供鍛煉的方法是一種很好的想法。腰椎管狹窄癥想要不繼續(xù)加重加強(qiáng)功能鍛煉是不錯的方法。這種方法就是加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。具體方法就是俯臥于床上,下肢伸直,用力將整個下肢抬起,開始先一條一條地抬,當(dāng)較輕松的時候,再可以兩條腿一塊抬,鍛煉的次數(shù)越多越好。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
2021-09-08 14:43
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